วันพฤหัสบดีที่ 5 พฤษภาคม พ.ศ. 2565

7 F เก็บไว้แล้วตีแถมมีความสุข

 


                หลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่าประเทศไทยเรามี สถาบันวิทยาการโอลิมปิกไทย (Thailand Olympic Academy) เรียกย่อๆว่า TOA  เป็นสถาบันทางวิชาการซึ่งเป็นหน่วยงานหนึ่งของคณะกรรมการโอลิมปิกแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์  ก่อตั้งเมื่อวันที่ 25 มกราคม พ.ศ.2545 และได้จดทะเบียนเป็นสมาชิกของสถาบันวิทยาการโอลิมปิกนานาชาติ (International Olympic Academy) เมื่อวันที่ 25 มีนาคม พ.ศ.2545  คนส่วนใหญ่จะเข้าใจว่าโอลิมปิกคือ  “การแข่งขันกีฬาโอลิมปิก" เท่านั้น  แต่ภาระกิจของโอลิมปิกยังมีในด้านอื่นๆ ซึ่งหน้าที่ของ TOA  ก็คือการเผยแพร่องค์ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับอุดมการณ์โอลิมปิก (Olympism) และยุทธศาสตร์โอลิมปิก (Olympic Movement) โดยผ่านการจัดกิจกรรมโอลิมปิกศึกษา (Olympic Education) หรือวิทยาการโอลิมปิก (Olympic Studies) ตามแนวคิดและหลักการที่บิดาแห่งโอลิมปิกเกมส์สมัยใหม่ บารอน ปิแอร์ เดอ คูเบอร์แต็งค์ (Baron Pierre de  Coubertin ) ได้ฝากมรดกชิ้นสำคัญนี้แก่มวลมนุษย์ชาติ

                TOA  บริหารงาน  รศ. ดร.สุพิตร สมาหิโต เป็นผู้อำนวยการสถาบันวิทยาการโอลิมปิกไทยคนแรกซึ่งได้ดำรงตำแหน่งมาตั้งแต่  พศ. 2545 จนถึงปัจจุบัน รวมแล้ว  20 ปีพอดีในปีนี้  ซึ่งท่านและคณะได้บริหารงานและจัดกิจกรรมต่างๆที่ตอบโจทย์ การสร้างการรับรู้ของอุดมการณ์โอลิมปิก  ซึ่งในกิจกรรมเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งกิจกรรม Olympic Day ภายใต้โครงการ Sport, Culture and Education Activities ซึ่งเป็นกิจกรรมสำคัญกิจกรรมหนึ่งที่ทางโอลิมปิกสากล หรือเรียกย่อๆว่า   IOC  ประสงค์จะให้ทั้ง 206 NOCs คือ คณะกรรมการโอลิมปิกแต่ละประเทศทั่วโลกได้จัดกิจกรรมนี้ขึ้น   ท่านได้สอดแทรกแนวคิดในเรื่อง 7 F ไว้  ที่นับได้ว่าเป็นแนวทางในการเผยแพร่อุดมการ์ณโอลิมปิกได้อย่างเป็นรูปธรรม โดยได้ รังสรรค์และนำออกมาใช้กับ Olympic Day ที่มุกดาหารเมื่อปี พศ.2548  เดิมมี 6 F และได้ต่อยอดเป็น 7 F  ใน Olympic Day ที่หนองคายในปี 2565  ดังนี้

                1.FRESH  หมายถึงความสดชื่นแจ่มใส  ซึ่งแน่นอนที่สุดในชีวิตจริงของคนเรานั้น  คงไม่มีใครที่จะสดชื่นแจ่มใสได้ตลอดเวลา  แต่หากได้มาออกกำลังกายหรื่อเล่นกีฬาและมีกิจกรรมร่วมกับผู้อื่นเราก็จะหลังสาร เอ็นโดฟิน Endorphins ที่จะช่วยเสริมสร้างความสุข สดชื่น แจ่มใสในตนเอง  เพราะมนุษย์เป็นสัตว์สังคมการมีเพื่อนและมีกิจกรรมร่วมกันนั้นย่อมนำมาซึ่งความสุข สดชื่นแจ่มใส  และไม่โดดเดี่ยว

                2.FRIEND  มิตรภาพและการมีเพื่อนฝูงที่หลายหลายทั้งจำนวน และ กลุ่มคน   ตลอดจนการยอมรับในการเป็นเพื่อน และเป็นสมาชิกของกลุ่มย่อมนำมาซึ่งความสุข  โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีเพื่อนแล้วได้มีกิจกรรมที่รังสรรคร่วมกันย่อมนำมาซึ่งมิตรภาพที่แน่นแฟ้นยิ่งขี้น

                3.FUN  ความสุขและสนุกสนานในกิจกรรมต่างๆที่ได้ทำร่วมกัน   ทำให้เรารู้สึกไม่โดดเดี่ยวและในอีกมุมหนึ่งยังนำมาซึ่การคลายทุกข์  แม้ปัญหาหรือความทุกข์อาจจะยังไม่ได้รับการแก้ไข  แต่เราก็มีมุมมองของความสุขในแต่ละช่วงเวลาได้  เรียกได้ว่ามีความสุขในยามทุกข์นั่นเอง

                4.FAIR   ความเป็นธรรม ความเสมอภาค  ซึ่งเป็นความมุ่งมั่นของโอลิมปิกที่จะสร้างให้มวลมนุษย์ชาตินั้น  ไม่มีเส้นกันแบ่งความเป็นชาติ  ศาสนา  เพศ แม้จะเป็นทางเพศทางเลือกก็ตาม  ความเชื่อ วัฒนธรรม   จะต้องดำรงตนแม้จะไม่ใช่ในการแข่งขันกีฬา  การปลูกฝังความเป็นธรรม ความเสมอภาค รวมทั้งการให้เกียรติซึ่งกันและกันย่อมนำมาซี่งความสงบสุข  และมิตรภาพอันงดงาม

                5.FIT หมายถึงความพอดีและเหมาะสม  โดยเฉพาะอย่างยิ่งทางด้านร่างกายการมีทรวดทรง  น้ำหนัก และการทำงานของอวัยวะต่างๆทั้งภายในและภายนอก   ที่มีความพอดีและเหมาะสมย่อมนำมาซึ่งความปลอดภัยจากโรคต่างๆ  นอกจากนี้แล้วจะทำให้จิตใจแจ่มใสเบิกบานสมดังปรัชญาของชาวพลศึกษาที่ว่า  “จิตใจที่แจ่มใสอยู่ในร่างกายที่แข็งแรง”

                6.FIRM หมายถึงความแข็งแรง ทนทาน  ทั้งร่างกายและจิตใจ  อันเป็นผลมากจา  5  F ข้างตนนั่นเอง

                7.FAIL  ข้อนี้สำคัญที่สุดซึ่งในความหมายก็คือ  การเรียนรู้ที่จะอยู่กับความผิดหวัง  เพราะกีฬาและกิจกรรมการออกกำลังกายนั้นจะสอนให้เราเป็นผู้เรียนรู้  และมีภูมิต้านทานในเรื่องนี้พร้อมที่จะอยู่กับความผิดหวังและลุกขึ้นสู้อีกครั้งเมื่อเวลาของเรามาถึงนั่นเอง

 

 

 

 

ขายรัย...ทำไมเราอิน (มาก)

                                                   เครดิตภาพจาก "เฟสบุคไทรสุก"           สองอาทิตย์ก่อนไปเห็นน้องคนหนึ่งที่เป็...